你好,一般正常情况下,月经了应该适中,出血鲜红色,没有腹痛不适,现在月经异常,那可以做一下超声检查,看子宫附件情况,可以对症处理,用药调理一下月经,避免劳累,以上是对“你好我这一次来啦大姨妈痛经量少很少颜色黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!