膝盖痛上下楼梯蹲下都会很痛

首先避免劳累，避免长时间站立及久坐，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸等理疗。经过保守治疗症状无缓解甚至加重，考虑采取手术治疗。

一般来说，骨折的话完全愈合，最少需要两个月以上时间在这两个月之内是不能够负重的，所以您的情况还是应该慢慢来，暂时少活动

你好骨髓炎为一种骨的感染和破坏由需氧或厌氧菌分枝杆菌及真菌引起病治愈后是有复发的可能的注意观察邻近关节有无出现红、肿、热、痛等情况或全身其他部位有无病灶转移的征象起到预防作用

你可能是脊髓损伤的！恢复起来要段时间的饿。指导意见建议你积极进行康复训练，到康复科先评估先，然后再进行康复有计划的训练，相信可以帮到你的！

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折，结核，肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉，姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外。一般由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸，推拿，拔罐都有很好的疗效。

建议可以试试牵引,热敷理疗,按摩,加强锻炼,可以试试头后仰,双臂后伸,伸懒腰的动作,经常练习,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,必要时可以颈椎封闭治疗,可以缓解症状。注意事项　（1）不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严　（2）必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳　（3）防止颈椎的损伤做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤　（4）纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低　希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!。颈椎病饮食调理应遵循的原则　1、合理搭配，不可单一偏食　2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主　3、饮食有度，不要做到饥饱失常　4、不要经常吃生冷和过热的食物　5、应戒烟、酒。

根据你的情况，要特别注意保养。3个月之内不要再从事体育运动了，即便是你可以正常下地走路，打球，也不要去运动。因为半月板血液流通很少，一旦受伤不容易恢复。如果破损进一步扩大，有可能对你以后的运动带来不便。建议先去医院进行复查一下，确诊病情的状况，在根据检查情况，做针对性的治疗。

是运动过度引起，导致肌肉或肌腱或筋膜有损伤了。两只脚一起跳时，体重是平均分担掉的，而一只脚起跳时，就是一只脚支撑全部体重。建议暂停跳绳，等完全恢复后再循序渐进的进行锻炼，以避免再出现损伤。俗话说伤筋动骨一百天，可能需要休息一段比较长的时间，能让受伤的肌肉、肌腱或筋膜完全恢复。

你好，你说的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、木瓜、杜仲、补骨脂、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。

每天热敷或者配合烤电红外线等理疗，循序渐进进行功能锻炼。