总觉得被人跟踪，心里恐惧是怎么回事，有没有什么好的

你好： 引发记忆力衰退的因素(1)年龄增大，整体素质下降(2)痴呆病的早期症状(3)脑力劳动过度(4)贫血(5)先天发育不良(6)脑外伤后遗症。

指导意见：您有社交恐惧症，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗，以免影响您的生活,社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。

指导意见：你好：从你描述的情况看，考虑教育孩子是个复杂的过程，在戒除网瘾的过程中，他们会不配合，会出现反复。孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，这里有个间隔期。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结，最终使他们彻底戒除网瘾。

问题分析：在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。意见建议：补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

指导意见：建议您应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意保持心情舒畅等，睡前可以喝杯牛奶，祝您健康。

问题分析：你好，人都有七情六欲，由于平时接触不愉快的环境或不顺心的事情，甚至工作中受到严重的打击，使情绪紊乱，要么急躁易怒，性格暴躁，压抑难以释放；要么情绪低落，沉闷不语，形成精神抑郁现象。意见建议：注意，脱离不良的生活环境，避免接触不愉快的事情，慢慢的时间长了就会对以前的事情淡漠了或忘记了。被新的环境所代替，心情就会好一些，可口服逍遥丸安神解郁丸、脑心舒口服液之类的药物。

你好这个可能是病情表现，可以药物处理，比如舍曲林，也可以用咽喉片试试，看看是否有好转

心理分析：你好，你的情况应该没有什么心理问题，精神状态不正常的状态多是情绪与环境刺激的不相匹配。心理指导：你的情况是有些缺少激情的状态，不过随着年龄的增长，激情的确是在慢慢消磨中，但如果能像年少时那样对世界充满热情也是好事。

你好，对于你的这种情况可能是由于你的大脑神经过于兴奋引起的，对于这样的情况有很多因素可以引起，其中不乏有很多疾病也能引发，建议患者尽快到医院进行相关的检查，而且对于用药也是要慎重，需要在医师的指导下进行。

指导意见：也可能是精神分裂症的症状。建议应该尽早看精神科的医生，抗精神病治疗。