你好、女性头晕眼花是心脾两虚、气血不足的表现、建议你服用中成药归脾丸调理一下、具有健脾养血安神的作用饮食上多吃当归黄芪炖排骨、加上大枣、补益气血、同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣、红小豆等食物不要熬夜