你的病情考虑是乳腺增生,属于中医乳癖的症状,中医认为主要是肝气郁结和肝郁痰凝导致的注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,建议去医院检查确诊后治疗以上是对“乳腺有肿块,最好好像还有点刺痛感和胀痛感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!