阳气主温煦机体气血,手足冰凉多是由于机体阳气不足,气血温煦不及,手足失养所导致,上火下寒、起痘痘多与里寒盛逼迫虚热上扰有关,不可苦寒清热,越清里越寒。
建议最好找好的中医大夫喝温降潜阳的中药治疗,里寒去热自回,平时少吃生冷食物,晚上可艾叶煎水泡脚搓脚心,祝早日康复。