性生活做几分钟就感觉很累了？还

病情分析：你好，导致阴道干涩的原因有：性兴奋不足、内分泌失调、阴道炎、避孕药、心理压力、过度清洁、饮食不均衡等。应找出病因，对症治疗。如果有炎症，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。意见建议：只要是没有性疾病，女性分泌物减少则大多是心理和精神方面的原因，确实性欲低下，可采用心理治疗法和性欲促进药物法结合治疗。另外，在做爱时男方应尽量爱抚女方阴部及其它敏感部位，而女方要尽量放松，这样有助于阴道分泌增加。促进性生活更美满。