更年期综合征可以吃柚子,更年期饮食要注意保证营养充足,并且要特别注意食物要易于消化,因为更年期肠胃消化功能减弱,柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,降低血粘度降血糖,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。