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患者提问
吃什么能促进新陈代谢
身体不知道怎么回事,每次吃饭都有点消化不了,感觉身体有很多的垃圾没有清理,脸上还会长痘痘的,皮肤很差,吃水果也没有效果,吃什么能促进新陈代谢?
提问时间:2020-03-27 15:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
苹果、海带、大蒜、玉米、甘薯、牛奶等等都是有助于消化的食物,能够促进我们身体新陈代谢的,有很多的保健功能,平常还要多喝水,多吃新鲜水果。
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