自言自语自报自弃已经5年了

你好！失眠一般是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，神经衰弱等引起。患有失眠的患者睡前不宜吃东西、可以适当听听轻音乐，看看书，这样有助于睡眠质量的提高，长期失眠对身体很不利，会引起心慌胸闷等不适症状。

病情分析：
根据你的描述，考虑是过敏的可能性比较大，主要是由于局部刺激引起的，与受凉也有直接的关系，就会出现你所描述的这种症状，
指导意见：
建议你到医院皮肤科做一下检查，抽血化验，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱在及时的对症治疗，尽快康复，避免延误病情，

自己对自己说「这不是我，这是强迫症在作祟」强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解，为何急着检查或「为何我的手会脏」这么有力量，以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的，那么为何你对它要反应呢？了解为何强迫思考是如此的强烈，与为何无法摆脱它，是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习「再归因：强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

你好，从你的描述来看，你这是服用药物后产生的不良反应，也就是副作用。建议适当的减少服用药物，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。

病情分析：
你好，根据你所讲的情况我分析就是强迫症，能不能找下原因呢，是什么原因让你总有这样的不健康的心理呢？
指导意见：
我建议你还是不要吃药为好的，因为这是心灵上的问提的，所以还是不要吃药，当然你可以看看书，做做自己喜欢的事，千万不要去想这些无聊的事，没有任何意义的，所以希望您能正确看待任何事！
以上是对“我想知道我是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
指导意见：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

抑郁症抑郁症主要表现为，兴趣减退甚至丧失;感到一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望;无助感，病人感到度日如年，异样地孤寂、与人有疏远感。自我评论下降：病人感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。至少，病人感到知识能力已大不如前。一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。活力丧失，不少病人挣扎着想振奋起来，但总是坚持不下去。看见抑郁症病人，总是觉得整个世界上悲伤的事情都在患者身上出现过。抑郁症病人内心想让自己变强大，但是由于自己的治疗坚持不下来，让自己的病情一再的加重。抑郁症本身就是比较难治的心理疾病，而且抑郁症的表现也比较复杂，要治疗一定要趁早。

你好，出现上述症状考虑与血管神经性头痛有关。建议平时多运动锻炼，按时作息，避免长时间熬夜，饮食均衡，保持良好的睡眠。若持续，加重，建议最好去医院检查心电图，脑ct以进一步诊断。

压力大此类心理方面的疾病，药物不妨尝试可逆性单胺氧化酶一个亚型（MAO-A）抑郁剂或氟哌噻吨美利曲辛片等，但药物在这方面并无太大效果。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。FX
以上是对“因为压力大而失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，通过您的描述属于神经衰弱的表现，平时多去户外走走，适量运动，多与人交流不要想太多，任何事物都要顺其自然，注意饮食有规律，按时作息，睡觉前泡泡脚有助于改善睡眠，祝您健康。