腰间盘膨出最好的治疗方法

腰椎间盘膨出，要看是哪椎之间的，因为膨出的位置不同，卡压的神经不同，出现的症状也不同。一般都会出现腿部的不适症状。

您描述的左腿膝关节后侧到腰部肿胀，疼痛，应当是腰椎间盘膨出（左后方突出）引起的。膨出相对突出要好些，仅是椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，而没有破裂，导致髓核突出。

,建议您除了药敷以外，还应当进行例如推拿、针灸等方法的治疗。在影像科检查的指导下进行牵引对此病也有很好的帮助。如果治疗不及时、不得法或生活习惯没有改变，可以导致突出。

首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，生活中应多睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力，劳逸结合，不宜长期伏案工作，加强相关肌肉的锻炼可以使脊柱力量平衡，防止腰背部软组织损伤，注意腰部的保暖等。