左腰前侧常感不适，有轻痛。

你的情况一般考虑是皮下血液循环不良引起的囊肿的症状囊肿一般药物治疗效果不理想、一般可以手术切除，没有增大疼痛的情况可以不处理

你这种情况与骨折后固定及未及时活动引起的建议：加强手指功能锻炼，可以主动活动手指关节，或用左手协助做指关节活动，应该会恢复的

在一次活动量较大的锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛.这种肌肉酸痛不是在运动结束后马上发生的在发生了肌肉酸痛之后,我们可以采取做伸展运动,涂抹药膏,冰敷,温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛.不过,以上方法都只能提供短暂的解脱,在运动时,我们就应当注意以下几点：1.根据不同体质,不同健康状况科学地安排锻炼负荷,不要一味逞强；2.锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重；3.做好准备活动,注意对即将练习的局部肌肉动得更充分. 肌肉酸痛多是由于肌肉损伤所引致,正如其它运动创伤一样,必须让受损的肌肉得到足够的时间康复.如果真的无可避免,在构成肌肉酸痛的训练课后,就只好多给予一,两天的时间休息了. 另外,不要一锻炼完就冲向浴室洗澡,这很容易影响身体的血液循环,增加心脏的负担.尤其是蒸气浴和桑拿浴,如果训练后立刻使用很容易导致头晕,恶心甚至心率衰竭.所以运动后做一些简单的放松和伸拉练习,一定要等心率在每分钟120次以下5-10分钟,身体“冷却”之后再去洗澡。

尺骨侧肌肉阵痛，考虑尺神经刺激症状，常见于受压着凉后出现。常见于手臂受压或者着凉后出现的尺神经刺激症状，建议做肌电图明确是否有神经肌肉病变。目前可以局部热敷和按摩缓解疼痛。祝健康

您好，对于您父亲的情况应该到医院检查是否有颈椎病或是风湿一类的疾病。平时注意防寒保暖，多运动，不要长时间保持同一姿势工作。可作一些红外、推拿等治疗。祝您父亲早日康复。

你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗。

你好，非常荣幸为你解答问题。网球肘又称肱骨外上髁炎，位于肘外侧，肱骨外上髁处有压痛点。疼痛可以向前臂背侧放散痛，如果拧毛巾的动作引发疼痛加重，更明确诊断。网球肘可以痛点注射治疗，或者小针刀松解。

病情分析：
你好，你的情况是由于肌肉内乳酸堆积或着劳损等原因导致的！指导意见：
建议局部热敷和按摩。注意休息和保暖！如果疼痛较剧烈，可以适当服用止痛药！

病情分析：
按照你的描述很可能是劳累引起的肱骨外上髁炎啊，又称网球肘，与劳累受凉有较大的关系。指导意见：
建议平时注意还是少干活，可以贴点膏药口服点活血通络消炎止痛的中成药，如果效果一般可以局部注射封闭，希望我的回答对你有帮助。

你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗。