立定跳远时用力太大，闪了腰，现在一弯就疼

腰椎间盘突出症，如果是初期或者是突出不严重，绝大部分人都可以通过保守治疗获得治愈或者缓解。可以采用绝对卧硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上进行。加强腰背肌功能锻炼，如双飞燕动作，仰卧位的动作等。可以配合适当牵引，按摩，理疗，这只适用于轻中度的。在床上以及平时不要佩戴腰围，如果卧床之后起床需要弯腰时可以佩戴腰围，保护腰椎。但是如果确实经过正规的保守治疗无效，或者中央型突出，有马尾神经受压症状，可以考虑微创手术治疗。

让患者平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘，就叫做肋骨外翻。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而且孩子在吸气呼气时的腹部运动幅度比较大，肋骨比较软的情况下会出现肋骨外翻的现象。建议去医院检查清楚。

您好，根据您的描述分析，现在这种情况还是要停止继续打球比较好。因为只要是骨头受损或是软组织受损后果都是严重的而治疗起来来讲在制动休息的前提下，天天对局部使用热毛巾热敷，外用药物选择云南白药气雾剂进行治疗，效果还是不错的。以上是对“脚踝轻微骨折已经过了四个月，打球后这几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

大腿筋疼，白天运动会减轻，这可能是筋膜炎症状。建议适当的休息，口服消炎止痛药物如双氯芬酸钠，维生素b，适当的肌肉放松,局部按摩，热敷等调理。

从你的症状描述来看，主要是腰痛，腿胀，不除外肾脏疾病的可能。建议去医院检查尿常规，肾功能等检查以初步明确诊断，低盐饮食，不要久站。

你好,这个要看结石的大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰竭。结石的治疗方法有.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。肾结石一般在0.6以下的是药物排石，常用的药物如肾石通颗粒、排石颗粒等。大于0.6以上的是体外冲击波碎石，大于2.0以上的可以手术治疗.建议你到医院的泌尿外科进行检查，查明原因，及时治疗。

你好，根据你的情况建议你使用甲钴胺片(弥可保，它主要作用于周围神经病，各种神经炎神经痛，自律性神经障碍等。适宜人群周围神经病，各种神经炎神经痛，自律性神经障碍等症状。用法用量口服。通常成年人一次1片（0.5mg），一日3次，可根据年龄、症状酌情增减。

你好，扭转动作通常又可称为肌张力异常综合征，主要是由于身体骨骼肌的协同肌和拮抗肌的不协调、间歇持续收缩造成的重复的不自主运动和异常扭转姿势，该病的发病原因可分为原发性和症状性，原发性通常有遗传因素参与。

你好，你的信息提示小腿骨折钢板内固定术后两个月的时间，可以进行直腿抬高以及膝关节踝关节功能锻炼。这种情况治疗骨折的原则是，正确复位，牢固固定，早期进行功能锻炼，晚负重，此时可以进行进行肌肉收缩训练。

骨折的治疗要根据情况决定，一般不以人的意志为转移。肩胛骨骨折，一般是不完全骨折，需要绷带固定、局部制动。骨折绷带固定的效果不如手术效果好。如果骨折轻微，可以采用。一定要制动。