腰椎间盘突出症,如果是初期或者是突出不严重,绝大部分人都可以通过保守治疗获得治愈或者缓解。可以采用绝对卧硬板床,休息3周,不要坐起,大小便可在床上进行。
加强腰背肌功能锻炼,如双飞燕动作,仰卧位的动作等。可以配合适当牵引,按摩,理疗,这只适用于轻中度的。在床上以及平时不要佩戴腰围,如果卧床之后起床需要弯腰时可以佩戴腰围,保护腰椎。
但是如果确实经过正规的保守治疗无效,或者中央型突出,有马尾神经受压症状,可以考虑微创手术治疗。