午觉睡多长时间最健康呢

你好，黄褐斑是可以治愈的。黄褐斑以中青年妇女最为多见，常对称分布于额、眉、颊、鼻、上唇等颜面部皮肤，呈蝶状或不规则形。引起本病的原因很多，主要有日晒、妊娠，化妆品使用不当，口服避孕药、抗癫痫药等。您自觉面部发红、有红血丝，中医认为这是因肝瘀气滞所致。本病辨证论治有肝郁气滞型、肝郁脾湿型、肝肾不足型。采用中西医结合的疗法，多从肝、脾、肾三脏入手。祝你健康。

你好,莲子有清心降火的作用,眼睛充血属于上火引起,常饮用莲子茶对眼睛充血是有作用的，另外可以用菊花,枸杞子,冰糖泡茶喝,对眼睛充血的病症治疗非常好,这些天不要熬夜,少玩电脑,多喝粥，可以去户外运动。

你好，有右侧输尿管上段扩张右肾轻度积水，只能说有可能是肾结石，但是没有找到结石，还有可能就是肾盂肾炎或者长东西后压迫输尿管导致的扩张可能的。结石症状是绞痛，伴有呕吐。指导意见建议进一步是什么东西引起来的，就需要碎石，如果别的就需要对症治疗。

归其根本就是脾胃不好导致的。出现了这种舌苔厚白，会有很强烈的口臭，便秘等等。那平时就应该多运动，多锻炼，常跑步，多泡泡脚，平时多注意休息。不吃或者少吃辛辣刺激的食物，不能再上火了。要管住自己的嘴，控制饮食。同时还要注意自己的口腔卫生，早上晚上要勤刷牙洗脸。

您好，根据您的描述，刮痧脖子肿，应该是皮下毛细血管破裂引起的瘀血水肿，如果症状较轻，可以暂不处理。建议您不要紧张，等肿胀消散了，您的刮痧排毒效果也就出来了。如果有明显不适，建议您尽快到医院检查。

你好，你这种情况是没有问题的，不要担心，只要不是太多的话人体都会自行吸收的指导意见不要有心理压力，放松心态，误食一点是没有问题的，是可以被人体吸收的。祝你身体健康

我的建议首先要保持伤口的干燥和清洁，以免切口用水打湿后，导致感染进一步的加重，指导意见还可以考虑使用头孢曲松及其他的抗生素抗炎治疗，饮食方面多吃富含高蛋白（鸡肉、鸭肉、鱼肉等）、高热量、高维生素的食物为好，加强营养，增强机体的免疫力，促进伤口的愈合，注意休息，避免劳累，切忌熬夜，保持心情的平和，避免过度的紧张和焦虑，不良的情绪会影响伤口的血液供应，影响伤口的愈合，祝福你早日康复

排卵期出血一般是激素水平低等原因引起的，可以去医院做个检查。也可以先吃点补肾补气补血的中药或食物，多吃点营养品，保持好心情。以上是对“排卵期出血时间是几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

哮喘是因为气道炎症和气道的高反应性所致，柚子茶是没有效果的。1，建议先还是做一个肺功能和支气管激发试验，确定是否是哮喘2，治疗的话，应该使用长效激素和长效舒张支气管药物治疗。

严重的背痛应及时用心电图或x光检查，以确定是否由心脏病、肺病、消化道疾病等引起。我们需要找出疾病的原因，并根据原因进行治疗。药物可用于抗炎和镇痛治疗。也可能是感冒后肌肉的疼痛和不适。