你的症状要考虑为月经不调,主要与营养、环境和情绪等因素有关系的,会引起月经不规律的,需要服用药物调理的。建议可以服用当归调经颗粒和乌鸡白凤丸,注意休息,加强营养。
饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。