石榴的好处有抗衰老,石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂,不仅可以预防细胞癌变,而且可以有效抑制体内的自由基,保护机体不被自由基损害,加上石榴的活血作用。
还有美容护肤的好处,石榴富含维生素C而维C是对肌肤非常有益的物质。