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患者提问
腰不好可以做俯卧撑吗
我的腰不太好,经常会觉得腰酸背痛。最近我跟朋友打了一个赌,看谁能做100个俯卧撑。我冷静下来才发现我的腰可能不能做俯卧撑。第一次出现这种状况,没有经历过,想知道腰不好可以做俯卧撑?
提问时间:2020-04-19 03:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时有腰膝酸软的症状,大部分是肾虚,具体肾阴虚还是阳虚需要根据症状来决定的,可以去看看中医调理一下。腰部不好暂时别做俯卧撑,做俯卧撑一不小心可能会给腰部带来很大的伤害,不要冒这么大的风险。
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