一生气就感觉乳房不舒服多少是和乳腺增生就很大关系的,主要是因为内分泌失调所造成的乳腺疾病表现的症状是乳房胀痛和肿痛为主的,如果平时情绪过于紧张,等情况下会造成乳腺疼痛的症状的,出现症状,首先可以适当放松心情状态,采用热敷和按摩的方法来作为缓解的。