维生素ad软胶囊的话,主要是含有维生素a和维生素d。维生素a的主要功效是可以起到明目的作用,维生素d的话也可以有效的促进身体钙物质的吸收,可以起到预防骨质疏松的作用。
这两种元素对人体都是有用的,但是如果补充过量的话,有可能会对身体造成维生素中毒。