小腿骨折手术后20天了在家休养要不要垫高

你好，根据你的描述，你有长期手淫的习惯，经常手淫对身体影响很大，会导致性欲低下，性功能障碍，记忆力下降等

您好：您的这种情况首先建议您去查一下X光,看是否有骨不愈合或者迟缓愈合的问题,如果没有,则应是软组织韧带的问题,在根据病情针对性的治疗。

你好，脑血管痉挛通常是一种功能性的，大多见于年轻人，一般并不伴有器质性的血管疾病的，对于脑血管痉挛主要是应用一些扩张脑血管药治疗，改善脑供血以缓解症状，并注意解决好平时紧张、焦虑等不良情绪的影响。

您好，根据你描述的情况，是有可能伤到骨头或者关节，引起关节活动受限建议你现在先冰敷处理，减少肿胀。条件允许，建议明天到医院看看，拍个片检查以上是对“就是我今天摔了一跤然后手小臂那里很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎间盘突出主要症状是腰痛，腿疼，治疗方法主要是保守治疗和手术治疗。建议到医院做腰椎磁共振检查，明确病因。如果症状比较轻可以先保守治疗，如果症状比较重影响日常生活就应该考虑手术治疗。

你好，明确诊断腰椎间盘突出的话，建议首先放松心情，早期牵引治疗

脚肿了热敷可以的，在二十四小时以后，炎症渗出减少，可给以热敷，促进血液循环改善症状，同时可外用些活血化瘀的药油或者药物。脚踝受伤脚肿在急性期红肿热痛，渗出明显以冷敷冰敷较为适合，可减少红肿热痛渗出等炎症反应。

平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.指导意见可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗36个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗

肢体肿胀是骨折后的正常反应，需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置，因为水往低处流，容易加重肿胀。在睡觉的时候可以把脚适当垫高，平时坐的时候注意不要把脚放在地上，可以平放在一个凳子上。

您好！跟骨骨折非常常见，大多是暴力损伤，属于比较严重的一种损伤。所有的跟骨骨折都会留有不同程度的后遗症，比如疼痛等。内固定的去除时间和骨折、固定、骨折愈合来决定。时间只是一个大致的概念，主要原则骨折达到临床愈合，才可以去除，X线检查可以监测骨折愈合情况。特殊情况例外，比如术后感染、创口不愈合等，会提前考虑去除。