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患者提问
女人补血的方法有哪些
最近朋友工作比较忙,生活作息也不太规律。我觉得她最近都没什么气血了,这让我很头疼,一时间难以接受不知道如何是好?所以需要咨询有关专业人士像这该如何解决呢?
提问时间:2020-05-21 14:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以食疗补血。吃一些补血的食物,如黑豆、红枣、葡萄和龙眼,它们对补血非常有效,非常常见,可以安全食用。还可以通过服用药物来补血,药店里有许多药物可以买到。
要保持常规休息,不要熬夜。
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