您好,对于您的状况描述,主诉睡眠腿部麻木情况,活动缓解,大小便没有主诉异常,这个情况需要考虑是否有椎体压迫问题影响造成,是否腰部肌肉劳损影响。
对于您的情况可以考虑就诊骨科或理疗科检查,必要的话可以考虑对应ct检查,查看具体状况,针对性考虑给于按摩推拿配合烤电调理,可以搭配外用中药药膏跟口服用药,注意钙质补充。