晚上多梦睡眠质量差怎么办

胃酸反流主要是由于食管下段括约肌功能紊乱，以致胃或十二指肠内容物反流至食管而引起的病证，是消化系统疾病常见的症状。中医来看，本证常见的病因有饮食不节、情志失调、劳累过度、久病伤脾等，辨证有寒热之分，热证多由肝郁化热犯胃所致，寒证者，多因脾胃虚弱，肝气倚强凌弱犯胃而成。但总以胃失和降，胃气上逆为基本病机。

女性如果发生内分泌失调的话，主要是体内的激素分泌异常而引起的。这包括很多因素，比如说平时工作压力过大，或者是经常脾气暴躁。也有一部分可能平时营养不好而导致一些激素分泌紊乱。平时的环境因素也是一方面的原因，比如说夏天天气比较热，还有一些气候的变化。

建议及时的去医院进行治疗，如果不去积极治疗的话会给身体带来疾病，会有脉搏加速，手掌冒汗，慢性背痛、颈痛，慢性或严重头痛，颤抖，情绪过度紧张，无法承受，失眠等等症状的病出现的。什么疾病严重了都会致命，有病就要治。

晕时可以按压内关穴，合谷穴、百会穴，还有足三里穴位，可以有效缓解头晕带来的恶心等不适症状。合谷穴位于虎口位置，直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。内关穴，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。足三里是指膝关节下三寸处与胫骨前嵴外一寸点的交叉部位，有调解胃肠功能、止吐作用。百会穴提神醒脑，位于两耳连线与头顶中线交叉点位置。

腱鞘炎是不会自已自愈的。不过可以通过按摩的方式，推拿的方法，针灸的方法也是有一定的效果的，也可以涂抹一些药物，或者是注射一些针剂，但是应该要多注意休息减少活动，然后让局部得到一定的休息才可以，对于比较厉害的，可以通过小针刀闭合的方式来治疗好。

怀孕期间出现风热感冒是由于着凉不良的生活习惯，上火引起的，在怀孕初期是绝对不允许使用抗感冒抗病毒的药物进行治疗，会导致胚胎畸形，在怀孕后应定期孕检，保持良好的生活习惯，可以口服一些纯中药直接进行调理，用生姜红糖熬水喝。

首先喂好奶要拍隔，另外还可以喂点温开水就好了，一般三个月后等到膈肌发育好，就慢慢会减少打嗝了。另外也可以按压宝宝耳朵横隔中间那是中医耳穴膈的位置大约按压2-5分钟可以缓解打嗝。

方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10-30回。产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。

有贫血的症状，首先要检查是什么性质的贫血。你先去正规医院检查一下是什么性质的贫血，然后再遵医嘱对症治疗。正常饮食加强营养，备孕期间一定要注意休息多吃一些富含优质蛋白的食物尽量选择在排卵期前后同房。

中西医治疗：因为牛皮癣的原因比较复杂，所以通常中西医结合医治的疗效优于单一医治的中药。物理治疗：紫外线光疗，由于紫外线，对我们表皮细胞生长有一定的抑制作用，对牛皮癣也有很好的治疗作用。