腱鞘炎是不会自已自愈的。不过可以通过按摩的方式,推拿的方法,针灸的方法也是有一定的效果的,也可以涂抹一些药物,或者是注射一些针剂,但是应该要多注意休息减少活动,然后让局部得到一定的休息才可以,对于比较厉害的,可以通过小针刀闭合的方式来治疗好。