你好,从中医方面分析多是由于心气虚所致,中医讲,心主神智,如果心虚,会出现心慌心悸胸闷乏力失眠多梦等表现。可选择有经验的中医辩证后中药调理。
平时注意休息,保持心情舒畅,失眠可以先用酸枣仁,百合,合欢皮泡水代茶饮,避免长时间服用安定片,容易造成成瘾和耐药性。