胳膊反复脱臼，不能做剧烈运动

你好，这种情况应该先明确一下伤情，明确有无腰椎压缩性骨折的可能，还是肌肉的拉伤等，建议先去医院拍片或CT或Mu;RI检查一下，睡硬板床休息，局部热敷，内服外用活血化瘀和消肿止痛的中西药等治疗，如云南白药，红药片等。

你好，有一定疗效的。根痛平胶囊活血、通络、止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛，活动受限，上肢麻木。口服，一次5粒，一日3次；饭后服用。严重肝肾功能不良者忌用。胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎、胃出血患者忌用。孕妇禁用。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。高血压、心脏病、糖尿病等慢性病严重者及年老体弱者应在医师指导下服用。本品对胃肠道有轻度刺激作用，宜饭后服用。妇女月经期停止用药。服药过程中一旦发现有过敏性皮炎、荨麻疹或其他过敏现象者立即停药。服药7天症状无缓解，应去医院就诊。

你好，你说的是外伤导致胫骨骨折，髌骨骨折采取切开复位内固定术已经3个月时间。建议你到医院复查，x光片，如果达到临床愈合，建议您下地负重活动。

您好，根据您提供的情况看，您是尺骨上端撕裂性骨折，肘关节及其他部位均正常，是不需要手术治疗的。指导意见建议您到医院骨科采用石膏固定保守治疗就可以。一般石膏固定需要68周，68周拆除石膏后，加强肘关节的屈伸锻炼，就恢复正常的。

腱鞘囊肿可以吃土豆。腱鞘囊肿患者多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。土豆富含膳食纤维以及微量元素，经常食用土豆还可以帮助人体健康长寿。建议平时摄入这类蔬菜，平时也要增加蔬菜的摄入，保证均衡营养饮食。

病例分析:内踝骨折会造成创伤性关节炎意见建议:休息一段时间看看；不减轻可以拍平片，核磁；到运动医学科看一下

您好：您所说的情况属于老年性骨质疏松，多由于钙质摄入不足、钙质流失过多，缺乏运动等导致的，患者可有不同程度的骨质增生、偶有痉挛性软组织的抽搐等，建议积极治疗与预防。建议您注意老人的休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多进食蔬菜水果，适当添加钙质的摄入，多到户外活动及多晒太阳，适当锻炼身体。

您好，胫骨平台粉碎性骨折是关节骨折，无论是否手术治疗，膝关节都会粘连，所以目前无法弯曲，有摩擦声是滑膜损伤或者关节不平整的原因，腿变细是手术后运动过晚导致的。指导意见膝关节弯曲可以通过麻醉然后松解膝关节粘连，会有改善，但是肯定无法完全恢复正常，而摩擦声与肌肉萎缩都无法治疗。尤其是大腿变细没有任何治疗的希望，如果是小腿变细还可以通过行走等锻炼来增粗。

你好，你的情况是由于骨折引起的功能障碍，胫腓骨骨折最快也需要3个月左右才能恢复。目前建议你应该注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等，注意补充钙等

骨刺:有合理的生活和工作方式:平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。