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患者提问
夏天到了人感觉很疲劳怎么办?
提问时间:2020-04-15 01:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
么有大问题的小伙子,体育锻炼很重要d。
1、每天体育锻炼一个小时,必须的。
2、低盐低脂饮食饮食,多食蔬菜水果。
3、规律作息,规律饮食,充足睡眠。慢慢调整的慢慢适应的
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