吃桂圆干对脾胃好,桂圆有补气血的作用,煮熟后有养胃的作用,此外,胃不好的人应该清淡饮食,小米粥也有养胃的作用,可以适当可以吃,不要吃太油腻的食物,不能吃生冷的食物,酸辣的食物,以及浓茶咖啡等刺激性食物。
还应该戒烟戒酒。