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患者提问
天天喝酸奶好吗
每天喝一盒100g的酸奶,对身体好吗?经常喝能不能减肥?
提问时间:2020-03-01 01:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,酸奶属于益生菌食物,对肠胃是有好处的,可以每天饮用。指导意见坚持每天喝酸奶,可以帮助消化及大便通畅,也可以起到减肥的作用,但减肥也要在配合体育运动,这样效果才能很明显。
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