从你说的情况看,例假推迟起痘痘跟减肥吃东西比较少有直接关系啊,也可能是内分泌失调,血虚造成的,也可能是怀孕了你好,建议你放松思想,继续观察,如果月经推迟十天,请用早孕试纸测一测,如果没怀孕,可以吃些八珍益母丸或益母草颗粒调一调,如果月经来了就没事,平时可以吃些炔雌醇环丙孕酮片,外用复方痤疮平试试