当喉头有异物感时,喝一口温开水,然后咽下去,以缓解喉咙的不适.否则若一直清喉咙,不但不卫生,对喉壁也是一种伤害,可如果这个地区有任何疾病,应该控制饮食,不要吃太多辛辣的食物。
还要注意不要吃得太酸,减少食管反流。及时就医,以便及时治疗。