睡觉老是做梦，感觉很累，第二天都很累

你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

你好，根据你的描述，是不是你白天想的太多了或者是太累了。或者就是你睡多了，你要调整一下你的作息时间。希望这次回答对你所帮助。

P>脉细弦主肝血虚,舌质淡红苔薄是正常舌象。

P>脉细弦主肝血虚,舌质淡红苔薄是正常舌象。

您好：考虑您的情况应该是痛经，痛经是月经期间引起的腹部疼痛，是生理期的疾病。您好：你要注意饮食均衡和营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，生理期之前要保持生活作息；生理期内要避免接触冰凉的东西和食物，可以用热水腾腾肚子或药物治疗。祝身体健康。

脉弦是中医诊断中脉象的一种，按之有如琴弦，端直而长，指下挺然。若脉弦细而濡，为湿温初起，邪阻气分之候。若脉弦而数，多为热郁少阳，胆火炽盛之象。若弦而滑，则多为温病夹痰之象。脉弦劲而数，则主热邪亢盛，肝风内动之象。脉弦细最多见于肝胆疾病。

病情分析：
你好！脉沉细主病“阴虚火是血虚；弦细说明肝肾阴虚或是血虚肝郁，肝郁脾虚等。不知你在服药期间是否有过较大的生气或是发脾气，因为弦多和肝有关！

你好，一般你的情况是可以用一些奥美拉唑，吗丁啉来治疗，可以静养治疗的尽量避免辛辣，油腻，生冷，不易消化的食物就可以了，牛奶，蛋糕也可以吃，糖果尽量少吃为宜，再就是一些蔬菜，鸡蛋，富含维生素C的新鲜蔬菜和水果多吃点

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

你好，你描述的情况，想要强壮，需要身体好。这就需要生活规律，饮食规律，不能熬夜，坚持锻炼身体，劳逸结合。坚持一两年可以。