首先需要控制饮食,避免吃高脂肪以及高热量的食物,在进食的时候也需要有所控制,可以选择吃青菜或者是粗粮。血脂偏高多数是因为摄入过多肥肉或者是油炸食品的原因,主要表现为头晕和头痛甚至还会伴随着失眠以及记忆力减退等症状,在怀孕期间尽量不要私自服用药物,否则就会影响胎儿生长发育。