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患者提问
想打篮球减肥,不知道这样的效果好不好。
我是一名小学生,5年级,最近身上的肉增加了(现在身上不算太多)自己的胸像个小女人一样,在同学面前很丢人,想打篮球瘦身,不知道有没有效果。 曾经的治疗情况和效果: 曾经没有治疗过。
提问时间:2020-04-01 11:02
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
健康指导:您好!打篮球属于有氧运动是最好最健康的减肥运动之一,只要能够坚持正确认真的进行运动,就已经实现了最快最有效最健康的减肥方法的重要一步,减肥贵在坚持,希望我的回答可以帮到您!
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