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患者提问
糖尿病,睡眠质量差,一天睡不到七小时
提问时间:2020-05-21 21:26
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医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
。每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免
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