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医生回答
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你好，首先看你最近有没有过度疲劳（用眼，用脑或者体力劳动），如果有这种情况，多休息一下应该没问题。保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。
比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。
祝君健康。
你好，首先看你最近有没有过度疲劳（用眼，用脑或者体力劳动），如果有这种情况，多休息一下应该没问题。保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。
比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。
祝君健康。
