你好你的情况考虑是急性胃炎可能性比较大这大部分与人精神压力过大饮食不规律有关建议平时饮食上按时就餐戒吃辛辣、油炸、不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物不饮酒少饮浓茶、咖啡等多吃一些容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的食物如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等