更年期吃褪黑素睡眠没有改善，有什么好方法

你好，多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因。建议注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

你好，尿蛋白2，说明肾脏功能有一定损害。平时注意补充蛋白，避免肾脏损害的药物。建议，还需要进一步检查肝肾功能，24小时尿蛋白定量。明确血蛋白的量。监测血压，明确病因。以进一步治疗。以上是对“尿蛋白2阴性，这个严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好据你所示的情况1在高血压临床表现中经常会遇到神经过渡敏感会心慌失眠等症状过渡紧张的高血压患者俗称“神经性高血压”这种病比一般的高血压难以治愈的多因为患者本身就对自己的病情极为恐惧2可以服用洛丁新配合倍他乐克联合降压并配合中成药步长脑心通胶襄会有好的作用的3保持一个良好的心态不担心、不害怕、不生气不烦脑不发怒开心快乐

你好朋友，可能是由于末梢循环不良导致的,不排除是由于神经病变导致的.建议你到医院做全面的检查,以便找出明确病因,以免延误病情.平时应保持良好的心态,不要紧张,保持心态平稳.祝您健康。

根据你的情况，出现胸闷、气短，咳嗽，建议到三甲医院呼吸科就诊，做一些相关检查要排除咳嗽变异性哮喘。如果检查未发现异常，中医考虑是由于胸中气机不畅引起的咳嗽，可以适当口服一些宽胸理气、宣肺止咳的中药来改善症状，一般胸闷气短咳嗽有白痰考虑是属于典型的肝郁气滞引起的脾虚痰湿旺盛的表现，治疗方面可以考虑使用点健脾胃及化痰湿的药物进行治疗一下，你的情况可以考虑使用点健脾胃的香砂养胃丸，加上点化痰湿的参苓白术丸，及疏肝解郁的丹栀逍遥丸，进行口服治疗一下。以上是对“胸闷气短咳嗽是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

主要是由于情绪问题，它属于肝气，肝火是由炎症引起的，它伴有消化不良和食欲不振。它可以通过中药调理，如一些解肝益气，清热解毒，强化脾脏，改善个体症状。同时，有必要调整情绪，不要过度兴奋，并适当地进行户外活动来调节空气机。

顽固性口腔溃疡不可以吃姜。口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡。生姜的温热性恰恰助长了口腔溃疡患者体内中的“热”症。口腔溃疡人群不可以吃生姜等温热性食物。葱、草果、松子仁、藕（熟）,都属于温热性食物，最好不要吃。吃含维生素C的食物。

近几个月体重减轻，考虑是糖尿病或者甲状腺功能亢进症引起的，如果是糖尿病，会有口渴多饮，多尿，体重减轻的症状，应该进一步查血糖明确，如果是甲亢，一般会有心慌乏力，多汗，情绪容易激动，可以通过查甲状腺功能排除。

你好，尿液上面有油状物，同时有腰酸等的现象，最需要排除一些肾病的可能的

再吃补钙药品的同时，是要同时吃生素来促进钙质的吸收，平时也要注意多晒太阳，也可以起到促进钙质吸收的效果，平时要注意均衡营养，多吃高蛋白的食品来补充人体的能量。补钙应该早上吃，白天运动，在运动的状态下，钙容易吸收，其次，每天可以晒太阳，晒太阳也可以增加钙的吸收。