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患者提问
深海鱼油应吃几颗才有效?
深海鱼油应吃几颗才有效? ,深海鱼油应吃几颗才有效?
提问时间:2020-04-29 15:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,鱼油主要的作用是调节血脂,尤其对甘油三脂的调节最为有效。具体来说应该按照说明书上写的食用,一般来说再饭后随餐吃最好。
其实OMEG-3也是一种脂肪,所以饭前饭后问题不大。但我建议还是在饭后。
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