这位朋友你好,依你所述,考虑是其踝关节曾经受过明显外伤后造成的局部关节水肿,积液。,你目前的这种情况,建议:1每天坚持用热水泡脚半小时,加快局部的血液微循环。
2去医院和诊所进行针灸,拔罐,理疗,3严重的话考虑进行小针刀,内热针治疗。