鼻粘膜充血，鼻子不舒服

病情描述:你好，我们的办公室刚装修过，有很多木质家具，木质地板，味道很大，这两天鼻粘膜充血，这是吸入甲醛的反应吗？怎么缓解症状，最近老感觉鼻子很不舒服。:需要医生帮助提供远程诊断:鼻粘膜充血，鼻子不舒服

提问时间：2020-09-06 15:36

您好，症状属于睡眠障碍，睡眠质量达不到会导致很多并发症，建议到专科医院确诊，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。