睡醒时左脚掌外侧疼痛

主要症状:疼痛发病时间:6日上午化验检查结果:曾经治疗情况和效果:风湿膏后有轻微缓解睡醒时左脚掌外侧疼痛,经一天活动后疼痛加剧行动困难,第二天左脚无法到地,轻按有剧痛感,伴有轻微肿胀,不知是何症状?谢谢

提问时间：2020-09-07 05:34

您好，症状属于睡眠障碍，睡眠质量达不到会导致很多并发症，建议到专科医院确诊，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。