你好,很高兴可以帮你解答。怀孕4个半月,才长1斤,确实不是很多的,这个时候你当然是可以喝点奶粉啊,帮助补钙的,还有要注意营养膳食搭配好,这个时候不要管长肥不长肥啊,希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。