问题分析:你好:怀孕不宜吃的水果和食物:桂圆、荔枝桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,不易吃反季水果,也不易吃大量的山楂意见建议:建议要坚持少食多餐、细嚼慢咽的原则,多吃含蛋白质和碳水化合物较多的食品,不吃精细加工的糖块和刺激性强的食品。