问题分析:根据你的情况和描述来看,这个还是比较正常的生理现象。可能和天气炎热有关吧。喝水少引起的。或者是食物结构有关。
指导建议:建议您保持乐观积极的心态。这种情况可以不用管它的。养成健康良好的生活习惯。生活规律,饮食规律。适当的锻炼,坚持锻炼。