记忆力相当差，就连自己的手机号都记不住

问题分析：你好，总是担心爱人出轨首先可以认为是疑心大，如果比较严重：比如坚信爱人对你不忠实而另有外遇，因而跟踪或监视她的活动时就构成了嫉妒妄想，是一种病态的思想，多见于偏执型精神病患者。意见建议：因为不清楚你目前具体的严重程度以及是否有过过激行为，比如因为觉得爱人不忠实就情绪不稳定、甚至攻击行为等，因此不好给你明确的判断，但是如果你已经有这样的想法或者行为的话就很可能达到了病态思想，推断人格也有很大的缺陷，要比普通的心理问题更严重，并且需要专业的心理治疗。

病情分析：需及时治疗。抑郁症调节不要给自己确立很难达到的目标，正视自己的病情，不要对事情大包大揽。可以将一件繁杂的工作分成若干小部分，做些力所能及的事，切莫“逞能，以免完不成工作而心灰意冷。 二、多参加社会交往活动，寻求友谊和支持。情绪低落是一种很普遍的现象，许多人都会予以理解。努力和朋友保持联系，向信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦。与他人进行愉快的交往更可以使自己获益良多，因为人们会不自觉地在交往中学习如何有效地表达自己的需要和感情，感到更能控制自己的生活，这种感觉可以避免抑郁情绪的产生，也可预防抑郁症的复发。意见建议：参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化，需要集中注意力、躲避障碍物，人体感到疲乏以及肌肉酸痛等，都会使患者转移抑郁思维，提高自信心。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。患季节性抑郁症患者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。

指导意见：这个情况和激素分泌有关，可以积极的进行调理为好，饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。

你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是肝气郁结，心脾两虚所导致的症状。建议你可以服用一些疏肝理气、补养心脾的中成药来调理，比如逍遥丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你降快乐！

病情分析： 你好，建议平时多与家人交流，在交流过程中会互相了解的，意见建议：你好，建议平时多与家人交流，在交流过程中会互相了解的，还可以释放情感，相互理解、支持和帮助。 因不能面诊，医生的建议仅供参考 查看更多关于心里总有对家人的不满他们对我的不闻不问少关心的医生回答>>

问题分析：你好，不必要有过度的心理压力，肺纹理增粗可以是生理性的，没有多大的诊断价值。如若有感染则多有咳嗽咳痰的表现，现在没有症状不需要治疗。祝好！

问题分析：神经官能症可以吃乌鸡意见建议：乌鸡肉属于优质蛋白，含多种人体必需氨基酸，脂肪酸，矿物质铁含量非常高，有补血养血的功效；营养指数很高：神经官能症患者在饮食上注意：1、注意食用一些高纤维的食物，因为神经官能症患者有时会有腹泻的现象，如辣椒，芥末等；2、神经官能症患者要多吃新鲜蔬菜和水果3、神经官能症患者禁食的食品如动物脂肪，黄油，油炸食物，冰淇淋，糖类，咖啡类，会阻碍食物影响的吸收。4、神经官能症要戒掉烟酒，尤其是要戒烟，因为烟中含有的有害物质会对胃和结肠粘膜有刺激作用。使患者的病情拖延，难以治愈。5、神经官能症患者要注意饮食的科学性，坚持一日三餐

问题分析：精神疾病目前没有明确的发病原因，考虑遗传为主要因素，假如父母有一方患病，其子女罹患率增加至16％。意见建议：虽然遗传对精神病的成因扮演著很重要的角色，但并不是绝对因素，也就是有遗传影响的子女并不一定都会发病，我们不能忽略后天生活环境及个性的因素。

病情分析： 双相障碍是心境（情感）障碍的一种类型，也称双相心境（情感）障碍，指发病以来，既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。躁狂发作需持续一周以上，抑郁发作需持续两周以上，躁狂和抑郁交替或循环出现，也可以混合方式同时出现意见建议：做下心理咨询，可以考虑中医理疗，配合中药汤剂，西药应该没有太好的方法，至于能否治愈，还得看病情的轻重。

你好，轻微的强迫症可以通过转移自己的视线、转移注意力，做其他有意义的活动，或多做些运动，关键是调节心情和思绪，放松心情，维持平和的情绪.不要给自己太大的压力，放松自己；若情节严重时有必要咨询心理医生，进行心理调节。