手腕肌腱断了现在一个月了吧石膏拆了

肌腱的断裂一定需要正规的清洗消毒缝合，断掉的肌腱才会在一定的时间后愈合长在一起。不到时间的话是长不起来的。一般肌腱断裂，通过手术正规清创分和消毒消炎和固定。

不发炎的话，皮肤伤口在10天左右就能长好，可以拆线。但是肌腱的长好和长牢一般小肌腱需要三周时间，大的肌腱要六周。

到那时才能拆除石膏固定。提前拆除会造成再次断裂的。拆除固定后活动锻炼慢慢恢复正常功能。要达到完全正常可能会要几个月时间。

锻炼得早恢复得快，锻炼的迟，效果就差。锻炼要求“循序渐进，主张主动，自己动，不要其他手帮忙，每一个小时锻炼5分钟。

每次锻炼都要比前一次有进步.手部的锻炼以弯曲，转动，握拳等动作为主。