每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。
咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C、减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激和迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。
病情分析：
你好，对于你这样的情况，一般对于癌症的晚期，都是没有办法的，首选的都是给予相关的对症处理的
指导意见：
所以，建议你最好的就是出现给予化痰吸氧等处理就可以了，服用药物其实并没有多大的效果的，所以，没有特别好的药物
病情分析：
你好，看你症状，不属于脚部足舟骨疼痛，属于过度运动导致的脚部肌腱、肌肉受累产生的症状。与跑步姿势不对无关。没什么大事。
指导意见：
1、可以医院理疗科，按疗程理疗试试。
2、不要过度运动，可适当运动。
3、疼痛时配合三七片、活血舒筋药物，外用活血止痛膏药。
4、经常热敷，按摩。
建议通过经验丰富的中医师，应用针对性较强的中药进行治疗，一方面采用传统的辨证论治的方法，调整脏腑功能，恢复患者的元气，才能更好的提高患者的生存质量，抑制癌细胞的发展；同时还要针对癌细胞的病例类型用药，也就是应用专门治疗的中药，还要配合相应的引经药，使药物的作用直达病所。在整个治疗过程当中，不仅仅用传统的汤药，更要应用经过加工提纯的中成药（胶囊），更适合患者的服用。这几个方面综合治疗相互协同，才能达到最好的治疗效果。
⑴常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。⑵常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。经前期紧张症多见未婚青年，有以上一种或几种表现，大多数情况下不影响学习和工作。少数人症状严重，需要治疗。如服用止痛药、镇静药均可缓解症状。
病情分析：
你好，月经来个不停，从你的描述看，在中医的角度，考虑是崩漏，是脾肾阳虚引起的。在西医的角度，考虑是功能性子宫出血，可能是内分泌失调引起的。
指导意见：
建议你到医院妇科检查一下,做性激素六项检查看是否是内分泌失调造成的.如果是功能性子宫出血,就是迅速止血,止血后调整建立正常的月经周期,防止复发,由于长期出血,有些人还伴有不同程度的贫血,所以纠正贫血也很重要. 中医中药治疗是很有效的，你可能没有对症下药。
医生询问：
请问你有没有生育或者人流？有口服避孕药吗？
病情分析：
你好，你说的尿血，尿痛，尿频，尿急考虑是急性膀胱炎，需要联合应用敏感抗生素治疗，常用头孢类和喹诺酮类，也可以配合中药治疗。
指导意见：
完善检查，确定是否是急性膀胱炎，根据检查结果确定相应的治疗方案，中西医结合治疗疾病，注意局部卫生，多喝水。
以上是对“小便刺痛，带血，总感觉想上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
医学上称为口角炎,表现为口角潮红,起疱,皲裂,糜烂,结痂,脱屑等,张口还可出血.除了气候干燥外,缺乏B族维生素如B2等为其主因.应急处理：一旦患了口角炎,可口服复合维生素B,局部涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊,或用冰硼散,青黛散等局部涂抹.
指导意见：
要注意在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物,比如一些凉拌蔬菜,如大拌菜,拌黄瓜,拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜,还可以经常吃一顿混合着黄豆,黑豆,绿豆等各种豆类的豆米饭以及在午饭和晚饭间再补充一顿水果餐.另外,小米,牛奶,胡萝卜,豆制品,蛋类,动物肝脏等都是含B族维生素丰富的食品,可以适当多吃一些.
病情分析：
你好这个最好是不要的，考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的，
指导意见：
建议你停用，可以服用吗丁啉，多酶片治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉，避免暴饮暴食
胡萝卜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，素有“小人参”的美称。胡萝卜中的胡萝卜素具有缓解白斑治疗的作用，还具有提高黑色素的合成代谢，因此在日常生活中适当吃些胡萝卜是有好处的，对辅助治疗白癜风也有促进作用。
以上是对“得了白癜风吃胡萝卜会怎么样啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，糖尿病引起的眼病可以服用中药修复眼底血管治疗，血压太高一定要控制下来，平常可以多吃些芹菜，苦瓜，洋葱等。
