。心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你脸红,眼睛红,可能是你体质敏感造成的,建议平常多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物,每天抽一定的时间做适量的运动,有助于提高身体素质,调节交感神经,平常注意多看一些社交方面的书籍8提高自己人际交往的能力与技巧,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询。